標指
標指是詠春的最後一套拳法,能產生?大的破壞力量。這拳法能否發揮其應有的效用,便要依賴小練頭的結構、沉橋的重量活動能力及意念力等各樣的精通程度。這拳法在於練習﹕
  1. 迅速的滾動力 ﹕ 產生如漩渦似的內圍吸收外來壓力技巧及外圍反彈能力﹔
  2. 多角度的滾動 ﹕ 由重心點的意識帶動而不是只單純靠動作的滾動﹔及
  3. 凝聚力的控制 ﹕ 使重量能隨意念放在任何最有利攻守的位置上,這包括身體最弱的地方,例如指尖。
標指

十二散式  小練頭  沉橋  標指  木人椿  二字鉗羊刀  六點半棍  藤圈  單黐  圈手  雙黐手  空椿